苏州中彩票去哪领奖:主題: 今日白露:秋天就這么呼之欲出了

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  • 發表于:2015/9/8 11:20:21
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氣清地爽,云斂天高,洞庭始波,木葉微落,菊散芳于山頂,雁留哀于江灘。今日7時零分,當太陽到達黃經165度時,就迎來了全年晝夜溫差最大節氣——白露。

《月令七十二候集解》中說:“八月節……陰氣漸重,露凝而白也?!?nbsp;天氣漸轉涼,會在清晨時分發現地面和葉子上有許多露珠,這是因夜晚水汽凝結在上面,故名。古人以四時配五行,秋屬金,金色白,故以白形容秋露。

白露是農歷二十四節氣中的第十五個節氣,同時也是秋天第三個節氣。北方入秋面積已經過半, 此時乃殘夏,白天偶爾能感覺炎熱,但已日漸稀少,所謂白露來了,秋天就真的不遠了~

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-物候天氣-

·物候



鴻雁來:鴻大雁小,自北而來南也,不謂南鄉,非其居耳。

玄鳥歸:玄鳥解見春分,此時自南而往北也,燕乃北方之鳥,故曰歸。

群鳥養羞:三人以上為眾,三獸以上為群,群者,眾也,《禮記》注曰:“羞者,所美之食?!毖噠?,藏之以備冬月之養也。

·天氣



俗語云:“處暑十八盆,白露勿露身?!閉飭驕浠暗囊饉際撬?,處暑仍熱,每天須用一盆水洗澡,過了十八天,到了白露,就不要赤膊裸體了,以免著涼。進入白露節氣后,夏季風逐步被冬季風所代替,冷空氣轉守為攻,暖空氣逐漸退避三舍。冷空氣分批南下,往往帶來一定范圍的降溫幅度。人們愛用“白露秋風夜,一夜涼一夜”的諺語來形容氣溫下降速度加快的情形。

另外,此時中國北方地區降水明顯減少,秋高氣爽,比較干燥,部分地區可能出現秋旱、森林火險、初霜等天氣。如果長江中下游地區的伏旱、華西地區、華南地區的夏旱,得不到秋雨的滋潤,都可能形成夏秋連旱。有諺語形容:“春旱不算旱,秋旱減一半。春旱蓋倉房,秋旱斷種糧?!北狽講糠值厙?,如西北的陜西、山西、甘肅、華北等地,秋季降水本來偏少,如果出現嚴重秋旱不僅影響秋季作物收成,還延誤秋播作物的播種和出苗生長,影響來年收成。

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-白露習俗-

相較于“兩至”“兩分”,白露節氣在民間的地位并不算高,但其民俗活動卻是異常的豐富多彩。

·吃龍眼

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福建福州有個傳統習俗叫“白露必吃龍眼”。民間的意思是,在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效。因為龍眼本身就有益氣補脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,還可以治療貧血、失眠、神經衰弱等多種疾病,而且白露之前的龍眼個大味甜口感好,所以白露吃龍眼是再好不過的了。

·泡清茶

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舊時南京人十分重視節氣的“來”和“去”,逐漸形成了具有南京地方特色的節氣習俗。

愛喝茶的老南京都十分青睞“白露茶”,此時的茶樹經過夏季的酷熱,白露前后正是它生長的極好時期。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩,不經泡,也不像夏茶那樣干澀味苦,而是有一種獨特甘醇清香味,尤受老茶客喜愛。再者,家中存放的春茶已基本“消耗”得差不多了,此時白露茶正接上,所以到了白露前后,有的茶客就托人買點白露茶。

·喝米酒

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資興興寧、三都、蓼江一帶歷來有釀酒習俗。每年白露節一到,家家釀酒,待客接人必喝“土酒”。其酒溫中含熱,略帶甜味,稱“白露米酒”。白露酒用糯米、高粱等五谷釀成,略帶甜味,故稱“白露米酒”。直到上世紀三四十年代,南京城里酒店里還有零拷的白露米酒,后來逐漸消失。

·十樣白

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在浙江溫州等地也有過白露節的習俗。蒼南、平陽等地民間,人們于此日采集“十樣白”(也有“三樣白”的說法),以煨烏骨白毛雞(或鴨子),據說食后可滋補身體,去風氣(關節炎)。這“十樣白”是10種帶“白”字的草藥,如白木槿、白毛苦等,以與“白露”字面上相應。

·祭禹王

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白露時節還是太湖人“祭禹王”的日子。禹王是傳說中治水英雄大禹,太湖畔漁民稱為“水路菩薩”。每年正月初八、清明、七月初七和白露時節,這里都要舉行祭禹王的香會。其中又以清明、白露春秋兩祭規模為最大,歷時一周。在祭禹王的同時,還祭土地神、花神、蠶花姑娘、門神、宅神、姜太公等?;疃詡?,《打漁殺家》是必演的一臺戲,它寄托了人們對美好生活一種祈盼和向往。

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-飲食養生-



·身勿露



《養生論》曰:“秋初夏末,不可脫衣裸體,貪取風涼?!比粢碌ヌ迓?,輕則易患感冒,重則易染肺疾。因秋季主氣為燥,燥易傷肺?!鞍茁丁憊笤鍥ナ?,與風相合形成風燥之邪,必首先侵襲肺及肺所主之地(皮毛、鼻竅等)。如因著涼而免疫力下降,無力抵御外邪,則會出現肺及吸呼道疾病,如發燒、咳嗽、支氣管炎、肺炎等。若風邪侵犯經絡筋骨,使經筋阻痹,可出現四肢痹癥。

民間還有一個說法:“白露身勿露,露了凍瀉肚?!彼孀乓辜淶牧掛庖惶轂紉惶烀饗?,撤掉涼席,關上窗戶,換上長袖衣入睡,將薄棉被備在床頭,是十分必要的,否則很容易受涼引起腹瀉。特別是病人、老人、體弱者,更要注意隨著氣溫的變化加減衣服。

眼下,尤其是中青年,追求時尚,喜歡穿著吊帶衣、露臍裝上街,顯示青春靚麗。但是,顯示青春靚麗也要量力而行,至少偶爾為之,如果此時將“刻意”露出的后背和肚臍,美其名曰為“春捂秋凍”則會適得其反。

另外,俗話說:寒從腳下起。對于北方人來說,尤其是耐寒力差的人,白露一過,更要注意足部保暖,以防寒邪侵襲。

·降“秋燥”

白露時節,由于氣候漸干燥,很多人會感到早晨起床時嗓子發干,皮膚緊繃,即使飲用一大杯水也難以解渴。這種現象就是人們常說的“秋燥”。 有效防治“秋燥”,除了要重視精神調養、保持居室通風外,還可重點在飲食上下工夫。此時應多喝水,尤其是蜂蜜水、淡茶、果汁、豆漿、牛奶等,以補充水分,保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度;要多吃新鮮蔬菜和水果;要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品,如辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等。特別是生姜,食后容易上火,加重“秋燥”對人體的危害。起居作息相應調整,盡量早睡早起;保持室內通風;戒煙戒酒。

·要“六防”



“白露”時節,大氣環流開始調整,由夏半年的夏季風逐漸調整為冬半年的冬季風,北方地區冷空氣的侵入也逐漸頻繁,加之太陽直射地面的位置南移,北半球日照時間越來越短,白天日照強度減弱,夜間地面輻射散熱加快,致使氣溫下降速度也逐漸加快。氣象專家稱,“白露”是全年晝夜溫差最大一個節氣,一般晝夜溫差在10℃左右。

要注重運動鍛煉,做到“六防”:

第一個就是防秋寒。要注重運動鍛煉,也要講究耐寒鍛煉。

第二個方面就要防感冒。要注意呼吸道疾病的防治。

第三要防腸胃病。到立秋之后,要慎食一些瓜類、水果之類的東西。

第四個就是防亂補。比如說我們可以吃一點烏骨雞湯、蜂蜜、芝麻、花生之類的。

第五個方面就是防肥胖。到秋天的話天氣轉涼了,胃口也好了,食欲大增,往往飲食過多。

第六個就是防傷害。秋令時節我們還是要堅持鍛煉,運動時要防受涼感冒、運動損傷和運動過度。

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-白露讀詩-

蒹葭

蒹葭蒼蒼,白露為霜。所謂伊人,在水一方。溯洄從之,道阻且長。溯游從之,宛在水中央。

蒹葭萋萋,白露未晞。所謂伊人,在水之湄。溯洄從之,道阻且躋。溯游從之,宛在水中坻。

蒹葭采采,白露未已。所謂伊人,在水之涘。溯洄從之,道阻且右。溯游從之,宛在水中沚。



悲秋

唐 盧殷

秋空雁度青天遠,疏樹蟬嘶白露寒。

階下敗蘭猶有氣,手中團扇漸無端。





相和歌辭·玉階怨

唐 李白

玉階生白露,夜久侵羅襪。

卻下水精簾,玲瓏望秋月。

相和歌辭·烏棲曲

唐 王建

章華宮人夜上樓,君王望月西山頭。

夜深宮殿門不鎖,白露滿山山葉墮。

南湖晚秋

唐 白居易

八月白露降,湖中水方老。

旦夕秋風多,衰荷半傾倒。

手攀青楓樹,足?;坡?。

慘澹老容顏,冷落秋懷抱。

有兄在淮楚,有弟在蜀道。

萬里何時來,煙波白浩浩。

雜詩

魏晉 左思

秋風何冽冽,白露為朝霜。

柔條旦夕勁,綠葉日夜黃。

明月出云崖,皦皦流素光。

披軒臨前庭,嗷嗷晨雁翔。

高志局四海,塊然守空堂。

壯齒不恒居,歲暮???。

白露

唐 杜甫

白露團甘子,清晨散馬蹄。

圃開連石樹,船渡入江溪。

憑幾看魚樂,回鞭急鳥棲。

漸知秋實美,幽徑恐多蹊。





秋露

唐 雍陶

白露曖秋色,月明清漏中。

痕沾珠箔重,點落玉盤空。

竹動時驚鳥,莎寒暗滴蟲。

滿園生永夜,漸欲與霜同。
  
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